VOEDINGSADVIES

Logo Kwiek ilse

Gecertificeerd EMB-onderzoek

Logo Kwiek ilse

Persoonlijk voedingsadvies

Logo Kwiek ilse

Consult op basis van jouw wensen

Voedingsadvies Aalsmeer

“Samen het perfecte voedingsplan opzetten.”

“Naar de diëtist gaan” is een vrij algemeen begrip. Er zijn veel redenen waarom iemand naar de diëtist zou kunnen gaan. Voeding speelt namelijk een belangrijke rol bij zowel gezondheid als ziekte. 

Naast de verschillende redenen om een diëtist in te schakelen, werkt ieder lichaam ook nog eens anders. Het wordt je dus niet gemakkelijk gemaakt om het perfecte voedingspatroon voor jouw lichaam te vinden. Door samen te kijken naar jouw leefstijl, stel ik een persoonlijk voedingsadvies voor je samen.

Geen dieet, maar een leefstijl

De belangrijkste taak is dat je alle voedingsstoffen binnenkrijgt die jouw lichaam nodig heeft. Door te kijken naar je huidige eetpatroon en leefstijl, bepalen we een persoonlijk (di)eetplan.

Gepersonaliseerd voedingsadvies

Ieder lichaam werkt op zijn eigen manier. Daarom is afvallen (of juist aankomen) ook voor de één een stuk makkelijker dan voor de ander. Daarom krijg je coaching op basis van hoe jouw lichaam werkt.
 

Consult op basis van jouw wensen

Er zijn veel redenen om een diëtist te bezoeken. En voor iedere behoefte is er een andere oplossing. Om jouw doel(en) te behalen, is het belangrijk om te kijken naar jouw lichaam en op basis van jouw behoefte een consult aan te gaan. KWIEK helpt je hier graag bij.

Redenen om de diëtist te bezoeken

  • Advies gezonde voeding

  • Gezondheidsklachten die je niet thuis kunt brengen (hoofdpijn, moe, lusteloos)

  • Overgewicht

  • Ondergewicht

  • Intoleranties (lactose, gluten)

  • Hypertensie (hoge bloeddruk)

  • Hypercholesterolemie (te hoog cholesterol)

  • Diabetes type 2

  • Darmklachten

In vier stappen naar een nieuwe leefstijl

Aanmelding

Aanmelding

Je ontvangt een dagboek waarin jij jouw huidige voedingspatroon bijhoudt.  Het dagboek deel je uiterlijk 24 uur voor je intake met mij.

Intake

Eerste consult

Tijdens de intake kijken we naar jouw huidige leefstijl en waar jouw voedingsbehoefte ligt.

Plan van Aanpak

Plan van aanpak

Een op-maat geschreven voedingsadvies, aangevuld met algemene tips over voeding, beweging leefstijl & inspiratie.

Vervolgconsult

Vervolgconsult

Op basis van jouw behoeften plannen we één of meerdere vervolgconsulten in.

Meer weten over het EMB-bloedonderzoek? Neem contact op.

    Ilse Boonders Leefstijladvies Aalsmeer